Wypielęgnowane, zadbane stopy przyciągają uwagę i to nie tylko płci przeciwnej. Aby tak było o stopy trzeba dbać i to nie tylko podczas zabiegów u kosmetyczki i pedicurzystki, ale również w zaciszu domowym.Zadbaj o stopy - manicure Grudziądz

Stopom trzeba poświęcić codziennie trochę uwagi – ważna jest systematyczność. Po kąpieli trzeba starannie je osuszyć, nie zapominając o przestrzeniach między palcami. Wmasować w skórę krem do stóp, który nawilży, odżywi i wygładzi skórę. Zmiękczy też naskórek i zapobiegnie pękaniu pięt.


Staranny i systematyczny pedicure to obowiązek i to nie tylko latem, kiedy stopy odsłaniamy. Niezwykle ważny jest szczególnie jesienią, ponieważ wtedy wkładamy mniej wygodne obuwie i stopy przyzwyczajone do letnich sandałków, japonek czy klapek „buntują się” – odczuwamy ból związany z odciskami czy modzelami.


Jak możemy zadbać o stopy w domu?

W tym celu należy:

- stosować kąpiele z dodatkiem mydła lub soli do kąpieli

- pumeksem lub tarką usuwać zgrubiały naskórek szczególnie okolice paluchów, przedniej części śródstopia oraz pięty, tam naskórek jest najtwardszy

- przycinać i piłować równo paznokcie (bez zaokrągleń), tym samym chronimy je przed wrastaniem

- systematycznie odsuwać lub usuwać skórki

- natłuszczać stopy balsamem lub kremami specjalnie do tego celu przeznaczonymi

- jeśli paznokcie stóp wymagają wzmocnienia, należy sięgnąć po odżywki z wapniem, siarką, keratyną oraz olejkami.

Wiele Pań narzeka na pękające pięty, czy nadmierną potliwość stóp. Przy zabiegach pielęgnacyjnych szczególną uwagę należy zwrócić na pięty. To właśnie na nich naskórek rogowacieje, robi się gruby i szorstki. Aby poprawić kondycję pięt winno się stosować preparaty wygładzające albo zmiękczające. Są to peelingi i kremy ścierające. Można ich używać co drugi dzień. Wtedy skóra rzadziej wymaga ostrego ścierania tarką czy pumeksem – wystarczy raz

w tygodniu. Pamiętajmy, że im częściej ścieramy pięty, tym naskórek szybciej narasta.


Pękające pięty to często wynik niedoboru witaminy A. Aby je wyleczyć, należy moczyć

je codziennie, ściera z pięt twardą skórę i wciera w nie maść z witaminą A, albo specjalny krem. Ukojenie obolałym piętom przyniesie również moczenie w krochmalu lub gotowanym siemieniu lnianym z dodatkiem witaminy A, wyciśniętej z kapsułki. Trzeba również systematycznie zażywać witaminę A+E


Jeśli stopy mają skłonności do nadmiernej potliwości należy pamiętać o przesypywaniu ich talkiem. Można kupić też jeden z wielu, specjalnych dezodorantów. Pochłaniają nieprzyjemny zapach, regulują pracę gruczołów potowych i zapobiegają grzybicy. Można też używać dezodorantów do butów. Dobre skutki daje też częste mycie stóp chłodną wodą i stosowanie mieszanin ziołowych. O dobór ziół warto zapytać w sklepie zielarskim. Bardzo ważne jest też, żeby nosić przewiewne skórzane obuwie.


Na rynku jest wiele kosmetyków do pielęgnacji stóp: używaj, ile się da, bo na ogół nie są drogie, a dzięki nim będziesz miała piękne, a przede wszystkim zdrowe stopy.

 

Studio Piękne Dłonie na Facebook'u

facebook